Крупа овсяная недробленая ГОСТ 3034

Недробленая овсяная крупа

Всем с детства знаком вкус геркулесовой каши или хлопьев. Особенно когда родители заставляли ее есть, говоря, что этот продукт самый полезный для организма.

Но недробленая овсянка, которая редко включается в рацион детей и взрослых, содержит еще больше витаминов и минералов. Купить овсяную крупу можно у торговой марки «Уладар» – продукция соответствует международным и отечественным сертификатам качества ISO 9001-2009 и HACCP. Работаем с оптовыми и розничными клиентами – оформляем заказы от 10 кг.

Полезные свойства недробленой овсянки

Зерна овса содержат в себе:

• сложные углеводы – при переработке дают энергию, не откладываются в виде жира в проблемных местах;
• белки – высококачественный и легкоусвояемый элемент, который помогает строительству клеток и мышц;
• клетчатку – нормализует работу кишечника и желудка, уменьшает количество холестерина в крови;
• микроэлементы и витамины – магний, кальций, фосфор и железо помогают организму нормально нормально работать и функционировать.

Не зря врачи рекомендуют употреблять недробленую овсянку и детям, и взрослым из-за ее богатого на полезные элементы состава.

Несмотря на высокую калорийность (на 100 грамм –349 ккал), ее советуют включить в рацион тем, кто борется с лишними килограммами – овсянка насыщает организм на долгое время.

При всей ее полезности не стоит употреблять кашу изо дня в день – в составе находятся вещества, которые замедляют усвояемость кальция.

Как и с чем есть недробленую крупу?

Цельнозерновую овсянку используют для:

• салатов из свежих овощей,
• густой части супа,
• хлеба и выпечки
• овсяного печенья.

Добавляют в натуральный йогурт вместе с фруктами. Некоторые хозяйки готовят даже полезные котлеты.

Но самое привычное использование овсянки – каши. Блюдо варится около 40 минут на среднем огне, пока зерна не станут мягкими. При варке объем практически не увеличивается, а по виду напоминает бурый рис.

Обращайтесь в торговую марку «Уладар», чтобы приобрести недробленую овсяную крупу. Звоните по указанным номерам или оставляйте заявку на сайте. Менеджер свяжется с вами и проконсультирует по товару и сервису.